Philosophie

Philosophie

Unsere Philosophie und die Philosophie jedes einzelnen Teammitgliedes sollte live erlebt werden.

Individualität ist wichtig –

Wir stärken den Körper und bieten Möglichkeiten den Tellerrand beweglich zu überschreiten.

In einem bewegten Körper lebt ein dynamischer Geist.

Philosophie im Tanz

Beim Unterricht mit den Schülerinnen und Schülernn geht es in jeder Altersstufe nicht nur um das stereotype Nachahmen der Lehrerin oder des Lehrers, sondern um das Erleben, das Begreifen der erlebten Momente im Tanz - Schauspiel, Gesang  - also in der gewählten Bewegung. Eine Kompetenz erwerben im musikalisch-tänzerischen Bereich, und dass sich dabei auch eine Verbindung zwischen den Künsten erschließt – das ist das Ziel des Unterrichts. So kann das vielfältige Spektrum des Tanzes / der Kunst erschlossen werden. Seine Körperwahrnehmung zu verbessern und seine Körpermitte zu finden und zu stärken zieht nicht selten eine Steigerung der Ausstrahlung und damit auch des Wohlbefindens nach sich.

 
 
 
Read More Read More

Kursplan Erwachsene

 Zum Vergrößern bitte auf das Bild klicken :)

 Bild

Read More Read More

Aufführungen / Aktionen

Beachvolleyball Fun Turnier in Henkhausen

05. - 07. August 2016  MStage stellt eine Fun Mannschaft - Pole Pritschers -

 

Die Wettervorhersage fürs Wochenende " Beach Volleyball Turnier im Freibad Henkhausen " sieht mal Mega gut aus.

MStage stellt eine Fun Mannschaft für das Volleyball Turnier. Auch die Pole Stange wird vor Ort sein und eine Kinderdisco für die Minis findet ebenfalls statt. Samstag abend mit Players-Party, der Dj ist der Knaller. Das dürft ihr nicht verpassen. Lasst die Spiele beginnen. Der Eintritt ist frei - Badehose eingepackt und los geht es!

 

Anfahrt Hasselbach 30 - 58119 Hagen

www.hohenlimburger-sv.de

_______________________________________________________________________________________________________________________

"Stage on fire" Pole Dance Wettbewerb

Am 07. August 2016 tritt Aileen Krähling für MStage an.

 

Wenn du gerne mal einen Show Wettkampf sehen möchtest, dann komm zu Stage on fire. Schau dir die Homepage an. ...und solltest du Sonntag Zeit haben, dann feuer unserere Teilnehmerin im Intermediate an! Viel Spaß.

 

Kabelmetal gGmbH - Schönecker Weg 5 - 51570 Windeck - Schladern

www.steelonfire.de

_______________________________________________________________________________________________________________________

"LitMotion"   Aktive Ferien für Jugendliche

Vom 08. - bis zum 12. August 2016 wird es kreativ.

 JETZT schnell ANMELDEN! Kostenlos!
,,LitMotion" so heißt der diesjährige Kulturrucksack der Stadtbücherei.                                                                                                                     Jedes Jahr erstellt die Stadtbücherei einen Kulturworkshop für Jugendliche. Dieses Mal können sich interessierte Literatur- und Tanzfreunde im Alter von 10 bis 14 Jahre für das Ferienprogramm melden.

Dabei hilft die Hagener Autorin Birgit Ebbert. Die Texte werden im Anschluss in einer außergewöhnlichen Performance mit Mona Stöcker (MStage) umgesetzt.

Das besondere am Workshop ist die Begleitung durch einen Fotografen, der den Prozess der Teilnehmer auf ein Bildband festhält.

Andrea Honickel von der Stadtbücherei verspricht eine aufregende Zeit...
NICHT VERPASSEN

Anmeldung unter: Andrea Honickel
Tel. 02331 207 3585
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

_______________________________________________________________________________________________________________________

"Springefest"

Am 14. August 2016 bietet MStage auf der Bühne des Springefestes ein gemischtes Programm an.

 

Die Trainerinnen von MStage haben ein gemischtes Programm zum mitmachen und zusehen zusammengestellt.                                                            Gerne beantworten wir auch Fragen zu unserem Angebot.

 

Springeplatz - vor dem Cinestar

 

 

 

 

Read More Read More

Luftakrobatik

Luftakrobatik Schnupperstunden für Teens und Erwachsene

 

Luftakrobatik oder Aerial Skills ist am besten bekannt aus dem Zirkus. Menschen turnen am Ring, im Trapez oder am Vertikaltuch. Übersetzt bedeutet Aerial Skills die Fertigkeiten der Luft, die du bei uns erlernen kannst! Hierbei lernst du das Vertikaltuch, den Ring und das Trapez kennen.

Beim Vertikaltuch beziehungsweise bei der Tuchakrobatik lernst du das Auf- und Abturnen am Tuch bis hin zur Entwicklung eines Tanzes in der Vertikalen. Mit Geschick, Kraft und der entsprechenden Technik können einzelne Figuren zu einer atemberaubenden Luftnummer verbunden werden.

Beim Trapez lernst du schwingende Übungen und statische Figuren miteinander zu verknüpfen und zu einer spannenden Performance werden zu lassen. 

Der Ring bietet durch seine Form neue Möglichkeiten. Hierbei lernst du diesen fest oder auch in der Rotation zu verwenden und die erlernten Elemente in einer spannenden Weise miteinander zu verbinden. 

Das Niveau orientiert sich an den Teilnehmerinnen und Teilnehmern.

In einer Schnupperstunde kannst du schauen, ob es Dir Spaß macht. 

 

Bitte mit Voranmeldung unter 0170 209 36 27 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

 

Luftakrobatik für Teens ab 8 Jahren // 8€ für die Teststunde - freitags 17.00 - 17.50h

 

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!">ERÖFFNUNGSANGEBOT (gilt bei Anmeldung bis zum 15.04.2017)

Teststunde Freitags 17.00 - 17.50h

4€ statt 8€ für Nichtmitglieder
2,50€ statt 5€ für MStage Mitglieder

Preis (Kinder und Jugendliche):

80€ statt 100€ für Nichtmitglieder (für 8 Einheiten)

50€ statt 65€ für MStage Mitglieder (für 8 Einheiten)

 


 


Luftakrobatik für Erwachsene

 

Bitte mit Voranmeldung unter 0170 209 36 27 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

 

 

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!">ERÖFFNUNGSANGEBOT (gilt bei Anmeldung bis zum 15.04.2017)

Teststunde:

6€ statt 12€ für Nichtmitglieder
4€ statt 8€ für MStage Mitglieder

Preis (Erwachsene):

80€ statt 100€ für Nichtmitglieder (für 8 Einheiten)

50€ statt 65€ für MStage Mitglieder (für 8 Einheiten)



Bitte eine lange Hose und ein langes Oberteil anziehen und etwas zu trinken mitbringen. Die Kleidung darf keine Nieten, Reißverschlüsse oder Ähnliches haben. 

Read More Read More

PoleDance/PoleAthletics

PoleAthletics

 

PoleDance hat Deutschland erreicht. Allerdings gibt es immer noch "Aufklärungsbedarf"

Ja! PoleDance beziehungsweise PoleAthletics ist eine weitere Art des Tanzens! Ja dieses Training ist ebenso sportlich einzustufen  und kann zum Hochleistungssport werde! Ja - auch Männer sind im Trining herzlich Willkommen! ...und Ja mann kann diesen Sport in fast jedem Alter ausführen.

 

Auch ein paar Pfunde zu viel - oder die Angst vor der Bridget Jones Erfahrung sollten niemanden davon abhalten, es auszuprobieren. Mit PoleAthletics hat die Trainierende oder der Trainierende die Möglichkeit, schnell Erfolge zu verzeichnen, auch wenn der Weg für alle hart sein wird. 

 

Neben dem Ausdruck werden Kraft, Ausdauer und sehr viel Beweglichkeit trainiert. 
Beim Pole-Training wird der komplette Körper angesprochen - Beine und Arme, ebenso wie Gesäß- und Bauchmuskulatur, aber auch Rücken-, Brust- sowie Schultermuskulatur.

 

Nach einer Stunde Pole kannst du Dir sicher sein, an deine Grenzen gegangen zu sein und dich vor allem auf Spaß bringende Art und Weise ausgepowert zu haben. 

PoleAthletics richtet sich vor allem an jene, die neue Wege gehen wollen, gerne mit ihrem Körper spielen und die Kraft des eigenen Ausdrucks kennenlernen wollen. 

 

 

PoleAthletics & Akrobatik für Kids & Teens

 

Tanz, Akrobatik und Turnen - alles in einem Kurs!

 

 

 

PoleAthletics ist einer der Sportarten, die Spaß an der Bewegung sowie die Stärkung von Fitness und Koordination extrem fördert.

Folgende Fähigkeiten werden bei diesem Sport trainiert: Stärke, Koordination, Eleganz, Beweglichkeit, Ausdauer, Konzentration und Kreativität.

 

Diese Sportart, die bisher den Erwachsenen vorbehalten war, wird bei MStage jetzt auch den Kids & Teens näher gebracht. 
Bei MStage stehen dabei nur der sportlich-technische und künstlerische Aspekt im Fokus. Wenn die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ambitioniert sind an Wettkämpfen teilzunehmen, werden wir sie dabei unterstützen!

 

Unsere erste Wettkampfteilnahme war für unsere jungen Sportlerinnen ein direkter Erfolg:
Von 4 Teilnehmerinnen im Kinder- und Jugendbereich bei den IPSF Deutschen Meisterschaften 2015 in Dortmund belegten alle vier Platzierungen und zwei kamen sogar auf das Treppchen!
Amateur I Kids - 3. Platz
Amateur II Double - 3. Platz

 

 

Termine Schnupperstunde: 

 

 

Kids bis 11 Jahre: 

 

Mittwoch, 29.03. oder den 04.04.2017 um 16:00 - 16.50 Uhr

 

Jugend ab 12 Jahren:

 

Sonntag, 02.April 2017    15:30 - 17:00 Uhr

 

Eine Schnupperstunde kostet 8€ für Kinder und Jugendliche 

Nach einer Schnupperstunde können sich die Kinder/Jugendlichen für einen Blockkurs anmelden (8 Einheiten)

 

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!">ERÖFFNUNGSANGEBOT (gilt bei Anmeldung bis zum 15.04.2017)

Preis (Kinder und Jugendliche):

80€ statt 100€ für Nichtmitglieder (für 8 Einheiten)

50€ statt 65€ für MStage Mitglieder (für 8 Einheiten)

 

 

Bitte mitbringen: kurze Hose, lange Hose, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Bitte nicht eincremen.


 

 

PoleAthletics (für Erwachsene)

 

Termine Schnupperstunde:

 

Sonntag, 26. März 2017      13.45 - 14.45 Uhr

Freitag, 31. März 2017       20:00 - 20:55 Uhr

Dienstag, 04. April 2017  19:00 - 19:55 Uhr

Freitag, 07. April 2017      20:00 - 20:55 Uhr

Mittwoch, 05.April 2017   19:00 - 19:55 Uhr (Ü40)

Sonntag, 09. April 2017      13.45 - 14.45 Uhr

Dienstag, 11.April 2017   19:00 - 19:55 Uhr

 

 

Für weitere Testmöglichkeiten bitte anrufen unter 0170 - 209 36 27 
oder eine Email schreiben an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

  6€ statt 12€ für Nichtmitglieder
4€ statt 8€ für MStage Mitglieder

 

Nach einer Schnupperstunde kann ein Blockkurs belegt werden

 

Preis Blockkurs:

80€ statt 100€ für Nichtmitglieder (Block 6 Einheiten)

50€ statt 65€ für MStage Mitglieder (Block 6 Einheiten)

 

 

Bitte mitbringen: kurze Hose, lange Hose, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Bitte nicht eincremen.

Read More Read More

Kursplan Minis/Kids/Teens

 Zum Vergrößern bitte auf das Bild klicken

 

 

Weitere Infos zum Kinderkursplan:

Samstags 14:00 Pole Kids ab 6 Jahren

Read More Read More

 Zum Vergrößern bitte auf das Bild klicken ...

Read More

PoleAthletics   PoleDance hat Deutschland ...

Read More

Luftakrobatik Schnupperstunden für Teens und...

Read More

Beachvolleyball Fun Turnier in Henkhausen 0...

Read More

 Zum Vergrößern bitte auf das Bild klicken :...

Read More

Philosophie   Unsere Philosophie und d...

Read More